事实证明，这些治疗方法和成分可以减少皱纹！

在美丽的世界里，青春依然是最神圣的圣杯。如今市场上的每一种治疗方法似乎都承诺在短短六周内消除细纹，让你预防未来所有皱纹。尽管抗衰老的说法比比皆是，但事实证明，只有少数几种成分和技术能够帮助你减少皱纹。

接下来，医聘网教你知道哪些是真实有效的，哪些是市场营销出来的！

一、神经毒素

神经毒素，或神经调节剂，包括肉毒杆菌毒素、运动障碍、Xeomin和Jeuveau，可以说是最流行的除皱方法。这些毒素被注射到治疗部位，使下面的肌肉暂时麻痹，从而防止运动和皱纹的形成或加深。“我们看到（很多）预防性皱纹管理，尤其是在纽约市，年轻的患者走进办公室要求注射肉毒杆菌素之类的东西。我们的想法是，当你观察一个20多岁的人时，你看不到多少静态皱纹，但当他们开始移动、皱眉和微笑时，你肯定会开始出现一些皱纹，所以我们现在就更早地开始使用这些神经调节剂。

当然，这些注射剂也用于老年患者，虽然肯定会有所改善，但它们可能不会消除所有先前存在的折痕，并可能导致肌肉随着时间的推移而松弛。考虑到这一点，缓慢而保守地开始是很重要的；即使如此，神经毒素也可能不是晚期皱纹患者的最佳解决方案。

二、填充物

神经调节剂的不足之处往往是另一种办公室化妆品——真皮填充物的闪光之处。几十年来，填充物一直是大多数美容实践的支柱，它们已经变得难以置信的安全和易于使用。副作用很小，适用于许多应用程序，现在比以往任何时候都有更多的选择。外科医生解释说：“对于颈部、前额、眉毛之间和鱼尾纹区域的细纹，我们现在有分子量非常低的填充物，它们可以非常表面地注射到皮肤下面。“较旧的标准填充物，如Juvéderm和Radiesse，是体积较大的填充物，可以帮助重建脸颊和解决主要的鼻唇皱褶，但我们现在有了Restylane丝绸和Belotero等选择，让我们可以非常肤浅地使用，而不用担心在该区域出现肿块和隆起。”

三、激光表面修整

正如填充物可以解决老年患者更深的皱纹一样，广泛的激光治疗可以带来令人惊讶的结果，从而找到问题的根源。你有一些很好的激光器，它们在本质上是分数的，并且是基于二氧化碳的，因此它们不是燃烧表面区域，而是通过多次传递能量，而且愈合时间要快得多——几天的发红和不适，而不是几周的组织愈合。分数激光特别适合于瞄准口腔周围、下颈部和眉毛之间的细纹和皱纹，它们可以让组织很好地愈合，避免其他激光引起的一些色素沉着问题。最流行的非烧蚀（非损伤）分数激光器包括Fraxel Restore双激光器和Clear+Brilliant，被称为“婴儿Fraxel”这些激光刺激胶原蛋白并去除皮肤表面的角质，使疤痕、细纹和色素沉着消失。更强的、烧蚀性的部分激光，如Fraxel Re:pair，通常是为老年患者保留的，他们表现出更明显的衰老迹象。它们深入皮肤，通常效果更好，但也会导致大约一周的红肿和结痂，需要一些恢复时间。

四、化学剥脱

化学去皮剂使用酸（通常是乙醇酸、水杨酸或苹果酸）来针对最前面的一层或几层皮肤，减少细纹和皱纹的出现以及晚间肤色。最温和的果皮，通常被称为“午餐时间果皮”，是肤浅的，几乎不需要停机时间。深度化学去皮通常使用浓度在35%至70%之间的三氯乙酸，需要更长的恢复时间，但对于极端光损伤、皱纹皮肤和疤痕，它们提供了更理想的结果。这些果皮不同于表面的果皮，只能在医生的办公室使用，停机时间从五天到两周不等。

五、微针

尽管微针技术已经存在了相当长的一段时间，但它最近的流行是由于它通过射频和超声波能量得到了改进。“我认为原因是，Vivace被引入了，在Vivace中，微针被用来穿透皮肤表面，当它们在皮肤下停留一瞬间时，能量被传递，组织被加热，形成一个健康的收紧和减少皱纹的层。像Aquagold这样的治疗方法更进一步，它不仅能刺穿皮肤，而且还能添加有益的营养和成分。使用Aquagold，我们使用非常小的透明质酸、维生素C、谷胱甘肽，甚至肉毒杆菌素，所以你可以立即获得丰满和发光的效果。

六、磨皮术

如果你真的遇到了折痕越来越先进的情况，那么依靠一些较老的技术也是有帮助的。例如，磨皮术是一种很好的除皱工具，因为磨皮术可以在你到达皱纹深度之前去除一层皮肤，但它的侵入性更强，而且停机时间更长。该疗法本质上是一种深层去角质，使用快速旋转的仪器或多或少地打磨皮肤外层，产生更平滑、更年轻的效果。

七、整容手术

脸部的基础非常重要，填充物、神经调节剂、激光等等都只能做这么多。如果有明显的老化，改变基础可以创造一个场景，皱纹不那么具有挑战性，因此需要更少的肉毒杆菌和更少的填充物来处理。面部整容、眉毛和额头整容以及眼睑手术是最极端的解决方案，将产生最有效的效果，但即使它们也需要长期维护。

八、抗皱成分

大多数抗衰老都发生在家里。然而，皮肤护理行业比以往任何时候都更加饱和，确定哪些成分和产品能够真正减少和预防皱纹和皱纹可能是一个挑战。在这样一个繁忙的市场中，要想生存下去，关键是要真正了解你在应用什么，以及（针对）什么类型的问题，因为不是我们所有的工具都适用于同一个问题。

九、视黄醇

维甲酸是一个总括性术语，指从维生素A（一种有助于保护皮肤的抗氧化剂）中提取的任何护肤成分。无论是处方维甲酸（如维甲酸）的浓缩形式，还是非处方维生素a，维生素a都是促进细胞更新、刺激胶原蛋白和改善细纹外观的基本营养素。除了浓度差异之外，处方类和非处方类维甲酸的主要区别在于其配方。处方类维甲酸含有维甲酸形式的维生素A，作用非常迅速，而OTC类维甲酸含有人体必须转化为维甲酸的成分。这意味着，当你使用在药店或美容柜台购买的含视黄醇的产品时，可能需要长达六个月甚至一年的时间才能真正看到效果。但浓度越低，延迟时间越长，干燥效果越温和。为了获得最佳效果，开始时每周只在几晚使用低浓度的视黄醇；然后，当你对成分产生耐受性时，增加浓度或频率。

十、羟基酸

大多数人在某些时候使用过一两种含有羟基酸的产品。它们的名字是乙醇酸、水杨酸和乳酸，它们的抗衰老功效被广泛接受，但它们各自的作用却稍显模糊。所有羟基酸分为两类：α-羟基酸（AHAs）和β-羟基酸（BHAs）。两者都来自类似的来源，如植物和食物，它们以相似的方式工作，但各自产生不同的结果。然而，最大的区别是AHA是水溶性的，而BHA是脂溶性或油溶性的，这使得它们对油性皮肤更有效。最常见的AHA之一是乙醇酸，它是最小的羟基酸分子，长期以来被认为是最好的AHA，因为它能快速深入皮肤。乳酸，另一种AHA，是一种比乙醇酸更温和的大分子，但它仍然是去角质和美白的重要来源。骄傲地坐在BHA一侧的是水杨酸，它既能杀死表面的死皮细胞，又能渗入毛孔溶解导致痤疮的油脂和细菌。当开始使用任何羟基酸产品时，一定要慢慢开始，咨询医生，并每天使用防晒霜来补救紫外线敏感性增加的问题。

十一、透明质酸

透明质酸天然存在于我们的皮肤中，能够在水中保持千倍于它的重量，它始终比其他保证皮肤更丰满、更光滑、更柔软的成分更耀眼。随着年龄的增长，自然产生的透明质酸的数量稳步减少，导致更明显的细纹和皱纹。

在挑选透明质酸面霜、乳液或血清时，重要的是要确保所用的分子不会太大，无法将水分输送到皮肤深处。当分子更大时，它就位于你的皮肤表面，将从你的环境中吸取水分。“如果你在潮湿的环境中，这将是非常好的，因为它会使你皮肤上所有的细纹变得丰满，但它不会渗透得更深。在最坏的情况下，如果你在干燥的环境中，它实际上会从你的皮肤深处吸取水分。因此，表面上看，你看起来更丰满，但是它会让你的皮肤感到口渴。”找到一种具有不同大小和重量的透明质酸分子的产品是一个好主意，这样它就能在各个层次上吸引和保持水分。

十二、肽

用最简单的术语来说，肽是一连串的氨基酸，它们基本上是我们体内蛋白质的组成部分，包括皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白。如果没有这些蛋白质，皱纹开始出现，紧致感消退，更不用说肽作为一种生物信使，是大多数身体功能所必需的。与透明质酸一样，肽显然是自然存在于体内的，但据专家称，30岁以后，我们每年会失去1%的残留胶原蛋白，因此我们皮肤的自然沟通渠道会变慢。

将外源性肽以外用产品的形式引入皮肤或多或少会让身体认为需要愈合，然后刺激胶原蛋白的生成。虽然有数百种肽，但有些肽比其他肽更有效，对皮肤更有益。载体肽传递微量矿物质以促进胶原蛋白；信号肽向皮肤发送信息，产生胶原蛋白和弹性蛋白；酶抑制剂肽减缓皮肤胶原的自然分解；神经递质肽阻止产生肌肉收缩和最终皱纹的化学物质的释放。

十三、维生素C

长期以来，抗氧化剂一直以保护皮肤免受UVA和UVB的伤害以及减少色素沉着而闻名，它可以促进胶原蛋白的生成并紧致皮肤，同时也是预防皱纹的一个很好的工具。维生素C的作用是针对皮肤表层，留下一个富含胶原蛋白，更明亮的肤色。但是，寻找（并保持）一种维生素C产品，这种成分的寿命很短，可能有点棘手。“温度和光线的变化很容易分解维生素C。”它是一种抗氧化剂，因此它保护我们免受的环境压力，如空气污染和阳光，会导致它自身的退化。理想情况下，她说，你希望它是在一个无空气的运输容器，允许在很少或没有光线。

十四、其他抗氧化剂

虽然维生素C可能是对抗皱纹和细纹最有效、最受欢迎的抗氧化剂，但它远不是唯一的选择。从绿茶到烟酰胺，从β-胡萝卜素到酚酸，抗氧化剂是天然存在的，是保持弹性和阻止自由基的关键成分。